Os homens dizem que nem notam mas não
adianta, as celulites continuam sendo um dos maiores pesadelos da vaidade
feminina. Seja ela discreta, aparente, em lugares reservados ou não, por menor
que seja, ela sempre irá incomodar. Atualmente já existem vários tratamentos
estéticos que reduzem ou até eliminam as celulites como as drenagens
linfáticas, cremes redutores e carboxiterapia, porém, antes de apelar para a
tecnologia, podemos começar em casa com a prevenção.
A celulite é um acúmulo de gordura,
que, especialmente nas mulheres, se dá na parte superficial da pele, então
manter uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas já ajuda e muito no não
aparecimento ou até redução desse incomodo! E para ajudar nessa alimentação,
destacamos alguns alimentos vilões que podem contribuir para o aumento do
número de celulites (engana-se quem acredita que é só o refrigerante!).
É um dos maiores causadores. Eles
aumentam o acúmulo de gordura (origem do mal).
O açúcar consumido em excesso não é
transformado em energia pelo organismo e acaba sendo armazenado na forma de
gordura, uma reserva que, nas mulheres, tende a acontecer sob a pele. Sendo
assim, os doces devem corresponder diariamente a, no máximo, 220 Kcal de um
menu balanceado.
2° Lugar: Gorduras
3° Lugar: Alimentos prejudiciais a
circulação
Os alimentos riquíssimos em sódio
como sal de cozinha, caldos prontos, molho shoyo e leite também devem ser
controlados, pois o sódio em excesso também pode levar à retenção de líquido, o
que leva ao surgimento da celulite. O ideal é não consumir mais 1,5 grama de
sódio por dia, o que equivale a 3,8 gramas de sal.
Então Divas, ficando de olho nesses
vilões e maneirando o consumo cuidamos da saúde e do nosso corpo também!
Fonte:www.cuide-sebem.com.br
www.mundodastribos.com
www.vivaplenamente.com
Gostaram das dicas?
Olá flor!!!
ResponderExcluirAdorei o post! Muito bom saber...
Tenha uma ótima semana...
Beijos
debbywar.blogspot.com
adorei o post flor! ótima dica, o difícil é ficar sem o brigadeiro haha, bjuus
ResponderExcluirwww.sualindaa.blogspot.com
Resumindo, tudo o que e bom causa celulite!!!
ResponderExcluirDa-lhe academia entao!
Beijos
Cleo de Lucca
minhaamigamedisse.blogspot.com
Nossa flor
ResponderExcluirtudo qe nao pode comer para ajudar a tirar
a celulite eu amoooo kkkk'
http://souzadiinha.blogspot.com
Beijoos =)
odeiooo celulite eu bebo mto refrigerante que mal em!
ResponderExcluirBeijinhos flor :)
http://noestilo-damoda.blogspot.com/
Muito booom!!
ResponderExcluirri muito de uma reportagem uma vez que perguntavam aos homens o q era estria e celulite e eles sempre respondiam ao contrário! Isso é a prova de que eles nao ligam!
Beijooos, estou seguindo! ;)
http://www.malditabeleza.com/
@malditabeleza
Essas fotos são tentadoras, fazem 4 dias que estou de dieta, e ontem entrei numa crise de abstinência de açucar , terrivel.
ResponderExcluirAmei o post explicativo, tenho pavor de celulite! hahaha
ResponderExcluirhttp://tvfabulous.blogspot.com
Beijinhos
ameeei, seguindo flor, segue também http://sandrapaulamake.blogspot.com/ ? obrigada *-*
ResponderExcluirHaha, a intenção foi dar mesmo o susto. Mas, já estou de volta! Bjs, Laila.
ResponderExcluirNossa, que triste :/ O melhor é o que causa
ResponderExcluirmais celulite rs ^^
Beijos
www.diariodelooks.com
@diariodelooks
Nossa , boas dicas ! Mas que triste que são as melhores coisas. é dificil ficar sempre linda, rs.
ResponderExcluirSeguindooo =D
Olá,tudo na paz?
ResponderExcluirAmeei o blog,ameei os post's,enfim...amei tudo!
Sucesso a vc!
Seguindo viu?
Super Beijo!
Fica com Deus!
http://mulherglamourosa.blogspot.com/
ai cuidar da saude da um trabalho
ResponderExcluirpoderia ser mais facil
enfim a dica é otima
beijos
http://www.metirademim.com
Ótimas dicas, simples (um pouco sacrificantes) e já ajudam, né?
ResponderExcluirBeijinhos,
http://www.estiloestilomeu.blogspot.com
Te espero lá! =]
É realmente difícil resistir a tantas tentações mas o mais importante é controlar e ingerir os alimentos menos saudáveis em quantidades menores, assim já ajuda muito! XD
ResponderExcluir